Kunnskapsbank om eteriske oljer, diffusorer og aromaterapi
des. 04, 2024
Er det trygt å inhalere eteriske oljer eller duftoljer?
Ja, for de fleste som ikke har noen kjente allergier og bruker dem riktig i diffusoren vår, er duftene våre helt trygge å nyte!
Aug. 08, 2022
Hva er eteriske oljer?
Eteriske oljer er samlebetegnelsen på konsentrerte, naturlige og plantebaserte aromatiske væsker som gir både duft og helsefremmende egenskaper.
De lukter helt forskjellig avhengig av hvilken plante de er utvunnet fra, og de kan også ha ulik viskositet og farge.
Med eteriske oljer og en diffuser (du finner begge deler hos Evoroma!) pluss litt vanlig vann fra springen, kan du både spre duften i hjemmet ditt og samtidig hjelpe deg med å slappe av, oppdatere deg eller sovne lettere!
Prøv en av våre ferdige duftblandinger:
- Energi. for energi og fokus.
- Ro deg ned. For avslapping og ro.
- Solskinn. For å løfte humøret når alt føles grått.
- Legg deg til å sove. For å skape ro og gjøre det lettere å sovne.
Aug. 08, 2022
Hvorfor bør du bruke eteriske oljer?
Eteriske oljer brukes hovedsakelig av to grunner:
- For duften deres
- For sine helsefremmende egenskaper
Duftstoffene i eteriske oljer er flyktige, noe som betyr at duftmolekylene lett sprer seg selv ved romtemperatur. De er derfor ypperlige til å skape et velduftende miljø i hjemmet. Med en diffuser blandes duftene med vanndamp og diffunderes ut i rommet. Eteriske oljer er også helt naturlige og kommer fra ulike planter og plantedeler. Ta for eksempel Evoromas lavendelolje. Det går med omtrent en kilo lavendelblomster for å lage 10 ml eterisk olje. Så når du kjøper en flaske Evoroma Lavender, får du duften av et helt blomsterbed!
Med en diffuser kan du spre denne duften i hele hjemmet ditt. Fordi de eteriske oljene er så konsentrerte, trenger du bare å tilsette noen få dråper i diffusoren for å få hjemmet ditt til å dufte fantastisk. Med andre ord, én flaske rekker langt!
De helsefremmende egenskapene varierer fra olje til olje, og det samme gjør luktene. Aromatiske planter og eteriske oljer har vært brukt i hundrevis av år både for å lindre plager og for å endre sinnstilstander. Noen virker energigivende, andre beroligende og lindrende. Eteriske oljer består av naturlige kjemikalier som kan hjelpe mennesker til å føle seg bedre. "Aromaterapi" er den terapeutiske betegnelsen som brukes for å beskrive de helsefremmende egenskapene til ulike oljer. Aromaterapi innebærer både innånding (f.eks. ved bruk av en diffuser) og lokal bruk. Lokal bruk betyr at oljen påføres huden. Ettersom eteriske oljer er svært konsentrerte, bør de ikke brukes på huden direkte fra flasken - de er for sterke! I stedet bør de ved lokal bruk først fortynnes med en såkalt bærerolje, for eksempel kokos- eller jojobaolje.
På kategorisiden vår for eteriske oljer kan du filtrere etter både oljenes dufttyper og deres egenskaper.
Det er fullt mulig å kombinere ulike oljer med en diffuser. Det kan du gjøre både for å skape dine egne fantastiske duftbilder, og for å lage en blanding med de egenskapene du ønsker for dagen.
Hos Evoroma har vi utviklet fire ferdigblandede oljer, som både lukter fantastisk og har ulike bruksområder:
- Energi. for energi og fokus.
- Ro deg ned. For avslapping og ro.
- Solskinn. For å løfte humøret når alt føles grått.
- Legg deg til å sove. For å skape ro og gjøre det lettere å sovne.
Aug. 08, 2022
Hvordan bruke en diffusor?
En diffusor er utrolig enkel å håndtere:
- Hell i vanlig vann fra springen.
- Tilsett noen dråper eterisk olje.
- Start.
Når vannet i diffusoren renner ut, slår den seg automatisk av.
En diffuser brukes hovedsakelig til å spre dufter i hjemmet.
Fordelen sammenlignet med andre duftprodukter er at du selv velger hvilken duft du vil ha, og hvor sterk eller svak du vil at den skal lukte, før hver gang du bruker den.
Evoromas eteriske oljer er 100 % naturlige. Det eneste du diffunderer i hjemmet ditt med en Evoroma-diffusor og våre eteriske oljer, er derfor rent vann + naturlige duftstoffer fra planteriket. Sammenlign dette med for eksempel duftlys eller luftfriskere, som ofte består av voksstoffer, kjemikalier og kunstig fremstilte dufter.
Noen diffusorer får strøm via USB-kabel. Evoromas diffusor kobles direkte til stikkontakten via den medfølgende adapteren.
Evoromas diffusor har både timer- og intervallfunksjon.
Med tidtakeren kan du velge å la diffusoren gå i 1, 2 eller 4 timer. Deretter slår den seg av. (Den kan selvfølgelig også kjøres uten timer, og vil da slå seg av når vannet i tanken er tomt).
Med intervallfunksjonen er diffusoren aktiv i 30 sekunder, stopper i 30 sekunder, aktiveres igjen i 30 sekunder osv. Når intervallfunksjonen er slått på, maksimerer du diffusorens driftstid per tank.
Evoromas diffusor har også et varmt hvitt LED-lys som lyser opp både en ring rundt basen og dampen som strømmer ut av toppen. Et vakkert og beroligende skue! Lampen slås av og på med et enkelt trykk på en knapp.
Aug. 08, 2022
Hvordan fungerer en eterisk oljediffusor?
Diffusoren har en tank som du fyller med vanlig vann fra springen. Deretter tilsettes noen dråper eterisk olje eller parfymeolje i vannet. En vibrerende keramisk plate i bunnen av diffusoren skaper vanndamp. Vanndampen fører den tilsatte duftoljen ut i rommet og sprer duften i hele hjemmet.
Hvis du bruker eteriske oljer sammen med diffusoren din, kan du dra nytte av de ulike oljenes gode egenskaper i tillegg til den herlige duften. For eksempel kan lavendel og muskatellsalvie ha en avslappende og beroligende effekt, mens peppermynte og grapefrukt kan muntre deg opp og løfte humøret ditt!
Nysgjerrig på å prøve den? Oppdag vår håndlagde keramiske diffusor som kundene våre elsker. Du finner vårt utvalg av diffusorer her.
Aug. 08, 2022
Hva er en diffusor?
En diffusor (også kjent som en "aromadiffusor" eller "duftdiffusor") er et apparat som bruker kald vanndamp til å spre dufter i hjemmet. Duften kommer vanligvis fra eteriske oljer eller parfymeoljer, og tilsettes dråpe for dråpe direkte i diffusorens vanntank. Dette gjør at brukeren kan endre både duft og duftstyrke ved hver bruk. Dette i motsetning til for eksempel duftlys, som har en forhåndsbestemt duft og duftstyrke.
Det finnes mange forskjellige diffusorer, med litt forskjellige materialer og funksjoner. Størrelsen på vanntanken, dampkapasiteten, timeren og intervallfunksjonene varierer mye mellom de ulike modellene.
Evoroma-diffusoren er resultatet av en grundig analyse og har en ekstra stor vanntank, et kompakt format, enkle og nyttige funksjoner og en moderne, minimalistisk design. Skallet i keramisk steintøy er laget for hånd.
For mer informasjon om diffusoren vår: klikk her.
Aug. 07, 2022
Hvilken eterisk olje er best?
Hvordan vi oppfatter dufter er høyst personlig, og det finnes så mange gode dufter! Men la oss prøve å svare på spørsmålet ved å anbefale så få oljer som mulig:
En blomsterfavoritt og en søt sitrus. Disse to er utrolig lette å like!
Lavendel er også høyt verdsatt for sine avslappende og beroligende egenskaper, noe som gir den et annet stort pluss. Grapefrukt, derimot, kan ha evnen til å friske opp og gi en mer positiv følelse til et trøtt og deprimert sinn.
Et hett tips er å velge en av våre favorittpakker:
Den lille pakken inneholder bare lavendel og grapefrukt! Vi har tilsatt peppermynte også - en virkelig frisk olje!
Til mellompakken har vi lagt til to oljer som kanskje ikke alle kjenner til, men som virkelig bør oppdages og som er lette å like!
Den store pakken har et godt utvalg av både gamle favoritter og nye bekjentskaper. Du får et virkelig godt basisutvalg som også inviterer til kreativitet. Ulike oljer kan blandes i diffusoren for å skape nye og spennende dufter!
Du kan se hele vårt utvalg av 100 % naturlige eteriske oljer ved å klikke her.
Aug. 06, 2022
Hvilke eteriske oljer passer godt sammen?
På hver oljes produktside finnes det en fane som heter "Kombinasjoner". Der viser vi et par oljer som vi hver for seg synes passer godt sammen med oljen du er inne på. På mange produktsider gir vi i tillegg tips i den løpende teksten om konkrete blandinger du kan prøve.
I tillegg vil vi gjerne gi deg noen tips:
Sitrusoljer passer som regel godt sammen (for eksempel sitron + lime), men er utrolig allsidige og kan kombineres med de fleste andre oljer. En veldig enkel kategori av oljer å kombinere som sjelden går galt!
Ta med minst én bunnnote (f.eks. sedertre, patchouli, vetiver, røkelse). De tilfører en helt ny tyngde og kompleksitet til duftblandingen som du ikke får med de kanskje mer velkjente oljene som finnes blant topp- og mellomnotene. Et eksempel på en basenote som er elsket av mange, er røkelse. Den er flott sammen med sitrus, og fungerer også godt sammen med blomsterdufter som lavendel og ylang ylang.
Rosmarin er frisk, urteaktig og samtidig ganske kompleks. Den fungerer glimrende sammen med sitrusduftende oljer, og vi liker spesielt godt rosmarin + sitrongress. En frisk og behagelig spafølelse er lovet!
For deg som ikke er så kjent med eteriske oljer, har vi satt sammen tre ulike pakker med populære oljer.
Den minste pakken (3-pakning) inneholder oljer som lukter godt alene og er blant de mest populære.
Mellompakken (5-pakning) har de samme tre oljene som over, men er supplert med ylang ylang og frankincense. En populær og floral mellomnote, og en herlig bunnnote som inviterer til duftblanding og gir karakter.
Den store pakken (10-pakning) har et velbalansert utvalg av populære oljer. Her får du et virkelig fint sett med oljer som kan kombineres på en rekke herlige måter.
Aug. 06, 2022
Hvilken eterisk olje lukter best?
Vi har nesten lyst til å si "alle". Hver olje har sin egen duftkarakter, og det er så mye spennende å oppdage. Nedenfor finner du noen av de mest populære oljene, som alle er veldig enkle å sette pris på når det gjelder duft:
Sunshine (Munter, oppløftende, eksotisk og floral blanding av tre eteriske oljer).
Go to sleep (Rolig og behagelig duft som ikke har noe hastverk. Som et mykt teppe en kald høstkveld. Utrolig behagelig duft. Blanding av tre eteriske oljer).
Aug. 05, 2022
Eteriske oljer og kjæledyr
Husk at hunder og katter har en mye sterkere luktesans enn mennesker. Hvis du har kjæledyr hjemme, anbefaler vi derfor at du bruker timerinnstillingen på diffusoren og lar den gå i maksimalt 1 time om gangen, to ganger om dagen.
Det kan også være lurt å vurdere å ikke bruke for mye eterisk olje. Hunder og katter har som sagt en bedre luktesans og kan oppfatte lukter sterkere enn mennesker!
Sørg også for at diffusoren ikke plasseres rett ved siden av kjæledyrets soveområde. Duftstoffer fra den eteriske oljen havner til en viss grad rundt selve maskinen.
Sørg også for at kjæledyret ditt alltid kan komme seg til et rom der det ikke er noen diffusor i gang, slik at det kan gå bort hvis det ikke liker lukten.
Blant oljene i Evoroma-serien bør oregano ikke brukes hvis du har hund eller katt. Sitrusoljer bør unngås hvis du har katt.
Tre oljer som anses som helt trygge for både katter og hunder, er lavendel, kamille og røkelse.
Bruk aldri eteriske oljer direkte på dyrets pels.
Det kan også være lurt å vurdere å ikke bruke for mye eterisk olje. Hunder og katter har som sagt en bedre luktesans og kan oppfatte lukter sterkere enn mennesker!
Sørg også for at diffusoren ikke plasseres rett ved siden av kjæledyrets soveområde. Duftstoffer fra den eteriske oljen havner til en viss grad rundt selve maskinen.
Sørg også for at kjæledyret ditt alltid kan komme seg til et rom der det ikke er noen diffusor i gang, slik at det kan gå bort hvis det ikke liker lukten.
Blant oljene i Evoroma-serien bør oregano ikke brukes hvis du har hund eller katt. Sitrusoljer bør unngås hvis du har katt.
Tre oljer som anses som helt trygge for både katter og hunder, er lavendel, kamille og røkelse.
Bruk aldri eteriske oljer direkte på dyrets pels.
Aug. 05, 2022
Kan du bruke eteriske oljer på huden din?
Både ja og nei. Eteriske oljer er helt naturlige, men de er også svært konsentrerte. En enkelt Evoroma-flaske med lavendelolje inneholder eterisk olje fra omtrent ett kilo lavendelblomster!
Derfor er hovedregelen at eteriske oljer ikke skal brukes direkte på huden. De må fortynnes først.
Dette gjøres ved å bruke en vegetabilsk "bæreolje" (også kalt "baseolje"), for eksempel kokosolje eller jojobaolje.
Tilsett et par dråper eterisk olje i bæreoljen og sørg for at de blandes godt. Oljeblandingen kan deretter påføres huden. En tommelfingerregel for konsentrasjonen av oljeblandingen er 2 % eterisk olje og 98 % bærerolje (med andre ord 1 til 50). Ettersom viskositeten og dråpestørrelsen varierer fra eterisk olje til eterisk olje, er det vanskelig å gi en nøyaktig anbefaling om antall dråper per enhet bærerolje. Men for å gi en indikasjon til å begynne med: ca. 1 dråpe eterisk olje per spiseskje bæreolje.
Vær oppmerksom på at noen mennesker er følsomme overfor visse eteriske oljer. Vi anbefaler derfor at du først tester oljeblandingen din ved å påføre en liten mengde på et lite hudområde og vente i 24 timer. Hvis det oppstår irritasjon, bør du ikke bruke oljen på huden din.
Kaldpressede sitrusoljer (f.eks. bergamott, appelsin, sitron, lime, grapefrukt) er fotosensibiliserende, noe som betyr at de naturlig inneholder kjemikalier som reagerer med UV-lys. Hud som påføres noen av disse oljene og utsettes for sollys, kan derfor bli irritert, rød og få blemmer. For å gjøre det enkelt anbefaler vi derfor at hudområder som er påført eteriske oljer, holdes ute av solen i 12 timer etter påføring.
Aug. 05, 2022
Hvordan lager du eteriske oljer?
Eterisk olje sitter som mikroskopiske lommer (eller avleiringer) på de ulike delene av planten. Dette betyr at eterisk olje ikke "produseres", men utvinnes direkte fra planten. Lommene må åpnes for at oljen skal kunne frigjøres, samles opp og tappes på flasker.
Det finnes flere ulike utvinningsprosesser for eteriske oljer. Nedenfor beskriver vi to av de vanligste: dampdestillasjon og kaldpressing.
Dampdestillasjon:
- Plantedelene (blomster, blader, bark, kvister, stengler - alt avhengig av plantetype) samles sammen og legges i en beholder.
- Under beholderen er det et eget kar med vann, som det tilsettes varme til.
- Dampen fra vannbeholderen fyller plantebeholderen. Dette fører til at de mikroskopiske eteriske oljeavleiringene i plantedelene frigjøres i dampen.
- Dampen som inneholder den eteriske oljen, får strømme inn i et avkjølt rør. Kulden får dampen til å kondensere tilbake til flytende form. Det samme gjør den eteriske oljen.
- Vann og olje dryppes ned i en siste beholder. Den eteriske oljen har lavere tetthet enn vannet. Vi får altså en beholder fylt med vann, med et lite lag ren eterisk olje flytende på toppen.
- En kran i bunnen av beholderen brukes til å tømme vannet. Til slutt er det bare den eteriske oljen igjen - klar til å tappes på flaske.
En annen vanlig metode er kaldpressing. Kaldpressing brukes hovedsakelig til å utvinne eterisk olje fra sitrusfrukter. Oljene er varmefølsomme, så for å få et så fint og uforandret produkt som mulig, utvinnes de kaldt.
- Eterisk olje fra sitrusfrukter finnes i form av mikroskopiske avleiringer rett under det ytterste laget av skallet.
- Når man fører sitrusfrukten over en type raspar, punkteres skallet og disse små avleiringene, og oljen frigjøres.
- Vann sprøytes over fruktene, og vi har nå en masse av fine skallbiter, partikler, vann og eterisk olje.
- Massen filtreres og sentrifugeres for å skille ut den rene eteriske oljen. Oljen tappes deretter på flaske, klar til å dufte i hjemmet ditt.
Hos Evoroma har vi et bredt utvalg av eteriske oljer! Oppdag en verden av dufter nå.