Kunnskapsbank om eteriske oljer, diffusorer og aromaterapi

Hvordan blande eteriske oljer?

En av fordelene med eteriske oljer og en diffuser sammenlignet med mange andre duftprodukter er at du kan blande dem superenkelt. På denne måten kan du skape en helt ny duftopplevelse hver dag hvis du vil!


Ta ut diffusoren din. Fyll den med vann fra springen. Velg to til fem oljer som skal blandes. Tilsett oljene én om gangen, og sett i gang. Så enkelt er det! Diffusoren vil nå produsere vanndamp som bærer med seg duften av oljene du har valgt. 


Vanligvis blandes to eller tre oljer. Flere oljer kan selvfølgelig prøves, men det er da en risiko for at duften blir litt spredt. 


Du bestemmer selv hvor fremtredende de ulike duftene skal være. Kanskje vil du ha en tydelig sitrusduft med et subtilt hint av furu? Drypp på mer av grapefrukt- eller sitronoljen, og avslutt med å tilsette én eller to dråper sedertre. 


Med noen få eteriske oljer og en diffuser er du invitert til å oppdage en verden av dufter for deg selv! Prøv selv, eller finn inspirasjon på produktsidene våre. På hver oljeside har vi også lagt til en fane som heter "Kombinasjoner". Der har vi listet opp et par oljer som vi mener passer godt sammen med den oljen du er inne på. 


Men ikke vær redd for å slippe kreativiteten løs. Det kan egentlig ikke gå galt. Det som kan skje, er at duftblandingen ikke blir så behagelig som du hadde håpet. Da er det bare å tømme diffusoren i vasken og begynne på nytt!


Oljer kan blandes ut fra både duft og egenskaper, men de kan også kombineres. Grapefrukt og ylang ylang er for eksempel en perfekt match når det gjelder duft, og de brukes også i aromaterapi for å forbedre humøret. Så sammen gir de begge en solfylt duft, samtidig som de hjelper hverandre med å bidra til en positiv atmosfære!


En tredje faktor å ta hensyn til er de ulike duftnotene. Toppnoter, mellomnoter (hjertenoter) og bunnnoter. 

Toppnoter er oljer med duftmolekyler som er svært lette og flyktige, og som derfor oppfattes raskt. 

Det er ofte i mellomnotene du ønsker å legge hovedvekten i duftblandingen din. De oppfattes ganske raskt, henger igjen en stund og binder sammen topp- og bunnnotene. 

Basenotene er ofte mørkere dufter med toner av tre, lær og moskus. Duftmolekylene er tyngre, og i en velbalansert duftblanding (eller parfyme for den saks skyld) er basenoten en relativt subtil medspiller som tilfører kompleksitet og oppfattes like etter topp- og mellomtonene. 


Toppnoter inkluderer mange sitrusoljer. Eksempler på mellomnoter er lavendel, May Chang og ingefær. Populære bunnnoter er røkelse og sedertre


(Bonustips! Vetivert er en veldig spennende basenote med hint av lett røyk. Lukter du den rett fra flasken, kan den lett føles overveldende og tung. Men en enkelt dråpe vetiver sammen med bergamott og muskatellsalvie skaper en sofistikert, elegant og kompleks duft som er helt fantastisk).

Les mer om dette

Eteriske oljer når du er gravid

For å bruke eteriske oljer med en kringkasting anses av de fleste for å være trygt for gravide kvinner. Når det er sagt, anbefaler vi likevel at du rådfører deg med legen din før du bruker eteriske oljer under graviditet.

Mange bruker eteriske oljer under svangerskapet for å redusere kvalme, bedre søvn og redusere stress.

Bruk av eteriske oljer med en diffusor er generelt sett veldig trygt, ettersom oljen automatisk fortynnes på riktig måte i vanndampen som produseres.

Eteriske oljer skal aldri brukes direkte på huden, men først fortynnes i en såkalt "bærerolje", for eksempel kokosnøtt- eller jojobaolje. De skal heller aldri brukes innvortes, og de skal ikke spises eller drikkes. Dette gjelder selvsagt også under graviditet.

Ikke tilsett for mye olje slik at det lukter for sterkt, men hold duften mild og behagelig.

Les mer om dette

Hva inneholder eteriske oljer?

Eteriske oljer er helt naturlige, konsentrerte, flytende duftstoffer som utvinnes fra deler av aromatiske planter. De inneholder derfor ingen tilsetningsstoffer eller syntetiske kjemikalier. 
For å utvinne den eteriske oljen fra planten brukes to hovedmetoder: dampdestillasjon og kaldpressing. Dampdestillasjon er den vanligste. Kaldpressing brukes fortrinnsvis når du vil trekke ut oljen fra sitrusfrukter. Se artikkelen "Hvordan lage eteriske oljer?" for å lære mer. 
Husk at selv om eteriske oljer er helt naturlige, er de svært sterke og bør ikke brukes ufortynnet direkte på huden! En god, enkel og trygg metode er å nyte duften ved å tilsette noen dråper i en Evoroma-diffusor.

Les mer om dette

Diffusor vs luftfukter

Luftfuktere og diffusorer kan være like på mange måter. Begge bruker vann, som de fordamper og sprer i hjemmemiljøet på en eller annen måte. Bruksområdene er imidlertid svært forskjellige:
Luftfuktere har som regel en mye større tank (ofte flere liter) og produserer mer damp enn en diffusor. Formålet med luftfukteren er å øke luftfuktigheten i rommet, noe som kan være nyttig hvis luften er veldig tørr. Det finnes luftfuktere som skaper damp både ved å varme opp vann og ved hjelp av ultralydvibrasjoner. Luftfuktere er som regel kun beregnet for bruk med vann, og ikke for å spre duft ved hjelp av eteriske oljer. I mange tilfeller fraråder produsentene av luftfuktere å bruke noe annet enn vann, da tilsatte stoffer kan tette igjen filtre, påvirke plasten i tanken og forkorte levetiden til produktet. 
En diffuser rommer betydelig mindre vann, har et mindre format og er utviklet spesielt for å spre duft i hjemmet. Et annet ord for diffusor er"duftspreder". Selv om diffusoren, i likhet med luftfukteren, øker luftfuktigheten i rommet gjennom sin dampproduksjon, er tanken så liten at dette er ytterst marginalt. Hvis du er ute etter å øke luftfuktigheten, bør du derfor kjøpe en ren luftfukter med stor tank - ikke en diffusor. De fleste diffusorer på markedet har en tank som bare rommer 100 ml. 
En diffusor brukes ved at man fyller den med vann fra springen og deretter tilsetter noen dråper eterisk olje direkte i vannet i tanken. I bunnen av diffusoren sitter en liten keramisk plate som skaper kald vanndamp med ekstremt raske vibrasjoner, som så bærer med seg duften av den tilsatte oljen på vei ut i rommet. Med en diffuser og eteriske oljer har du full kontroll over hvilken duft som skal brukes, hvor svak eller sterk duften skal være og hvor lenge den skal virke. Et perfekt produkt for å skape et velduftende hjem!
Evoroma-diffusoren har en 50 % større tank (150 ml) enn de fleste andre modeller på markedet, og kan derfor kombinere både en litt større dampproduksjon med lengre driftstid per tank. Den har også tre virkelig smarte funksjoner som enklere varianter ofte mangler:
  • Intervallmodus. Du kan velge om diffusoren skal produsere damp hele tiden eller med jevne mellomrom. Med intervallmodus kjører diffusoren i 30 sekunder, tar en pause på 30 sekunder, kjører i 30 sekunder osv. 
  • Timer, velg om du vil kjøre 1, 2 eller 4 timer. Kan også kjøre til tanken går tom (over 6 timers driftstid i kontinuerlig modus. Ca. 12 timers driftstid i intervallmodus)
  • LED-lampe med varmt hvitt lys. Kan slås av og på. Veldig hyggelig, spesielt når det begynner å bli mørkt ute. En ring som løper langs det keramiske skallet på diffusoren, er svakt opplyst. Dampen er også opplyst, noe som gir et glødende og svært subtilt skimmer der den forlater diffusoren og begynner sin reise for å spre duft i hjemmet ditt.
Evoromas diffusor er håndlaget og har et eksklusivt steintøyhus. Et interiørprodukt som vekker oppsikt med sin stille og flytende damp som et interessant nytt element i hjemmemiljøet. 

Les mer om dette

Er eteriske oljer farlige?

Eteriske oljer er trygge å bruke hvis du gjør det på riktig måte, men det er noen ting du må huske på:


Selv om oljene er helt naturlige produkter, er de svært konsentrerte og potente i sin rene form, og bør derfor aldri brukes ufortynnet på huden, såkalt "topisk bruk" (for mer informasjon, se avsnittet "Kan eteriske oljer brukes på huden?").


Eteriske oljer er heller ikke til innvortes bruk og bør ikke spises eller drikkes. Derfor er det viktig at de alltid oppbevares utilgjengelig for barn og kjæledyr.


Noen oljer kan inneholde naturlig forekommende stoffer som enkelte mennesker er overfølsomme overfor (allergener). På hver av våre produktsider kan du klikke på et allergenark.


En diffuser er et perfekt verktøy for å nyte de eteriske oljene. Ved å dryppe eterisk olje på vannet i diffusoren, spres svært lite olje om gangen sammen med vannet, og dufter rommet ditt på en trygg måte. Vi anbefaler 15-20 dråper i produktmanualen for diffusoren, men dråpestørrelsen varierer fra olje til olje, og det samme gjør duftstyrken. Når du prøver en ny olje, kan du begynne med noen få dråper, så vil du snart finne ut hva som lukter riktig og hva som er for mye og for påtrengende. Hvor mange dråper du skal tilsette, avhenger også av størrelsen på rommet. 


Hvis du er sensitiv overfor dufter, kan du bare redusere antallet dråper du bruker i diffusoren ytterligere. Du kan prøve så lite som én dråpe i diffusoren første gang hvis du er usikker. 


Hvis du opplever ubehag av en eterisk olje, kan det være at du er overfølsom for den aktuelle oljen og bør slutte å bruke den umiddelbart.

Les mer om dette

Hvorfor bør du bruke en diffuser?

En diffusor er det beste valget når du skal parfymere hjemmet ditt. Den omdanner vanlig vann fra springen til damp, som bærer duftene du tilfører vannet ut i rommet. I motsetning til mange andre duftprodukter brukes det altså ingen syntetiske kjemikalier. Bare vann og helt naturlig eterisk olje. 


Fordi du tilsetter duften dråpe for dråpe rett i diffusorens vanntank, kan du selv styre hvor svakt eller sterkt den skal lukte. En stor fordel for deg som er følsom for sterke lukter og synes at duftlys eller duftpinner kan bli for overveldende. 


Med en diffuser og noen eteriske oljer kan du også skifte duft så ofte du vil. Oljene er veldig duftintensive og derfor rike. Et par dråper peppermynte for å kvikke deg opp om morgenen. Noen dråper lavendel om kvelden når du vil slappe av. Med en diffuser og noen få eteriske oljer bestemmer du selv hvordan, når, hva og hvor mye hjemmet ditt skal lukte!


Når vannet i diffusoren går tomt, slår den seg av automatisk. Du trenger med andre ord ikke å bekymre deg for en åpen flamme, slik som med duftlys. Bare slå på diffusoren og la den gå!


En diffuser er en naturlig og ren måte å parfymere hjemmet ditt på, og du bestemmer selv både styrke og type duft!

Les mer om dette