Både ja och nej. Eteriska oljor är visserligen helt naturliga, men de är samtidigt väldigt koncentrerade. En enda Evoroma-flaska med lavendelolja består av eterisk olja från ca ett kilo lavendelblommor!
Därför är huvudregeln att man inte bör använda eteriska oljor direkt på huden. De behöver spädas ut först.
Detta gör man genom att använda en vegetabilisk ”bärarolja” (kallas även ”basolja”). Det kan vara till exempel kokosolja, eller jojobaolja.
Tillsätt ett par droppar eterisk olja till bäraroljan och se till att de blandas väl. Oljeblandningen kan sedan appliceras på huden. En tumregel för koncentrationen i din oljeblandningen är 2% eterisk olja och 98% bärarolja (med andra ord 1 till 50). Då viskositeten och droppstorleken skiljer sig mellan olika eteriska oljor är det svårt att ge en exakt rekommendation kring antal droppar per enhet bärarolja. Men för att ge en indikation att utgå ifrån: ca 1 droppe eterisk olja per matsked bärarolja.
Observera att en del personer är känsliga mot vissa eteriska oljor. Vi rekommenderar därför att man först provar sin oljeblandning genom att applicera litegrann på ett litet hudområde och vänta ett dygn. Om irritation uppstår bör du inte använda den oljan på huden.
Kallpressade citrusoljor (bl.a. bergamott, apelsin, citron, lime, grapefrukt) är fotosensibiliserande, vilket betyder att de helt naturligt innehåller kemiska ämnen som reagerar med UV-ljus. Hud som applicerats med någon av dessa oljor och som utsätts för solljus kan därför bli irriterad, röd och få blåsor. För att göra det enkelt är vår rekommendation därför att hudpartier som applicerats med eteriska olja ska hållas borta från solen under 12 timmar efter appliceringstillfället.
Eterisk olja sitter som mikroskopiska fickor (eller depåer) på växternas olika delar. Man ”tillverkar” därmed inte eterisk olja, utan man extraherar den direkt från växten. Fickorna måste öppnas så att oljan kan frigöras, samlas upp och buteljeras.
Det finns några olika extraheringsprocesser för eteriska oljor. Här nedan beskriver vi två av de vanligaste: ångdestillering och kallpressning.
Ångdestillering:
En annan vanlig metod är kallpressning. Kallpressning används främst för att utvinna eterisk olja från citrusfrukter. Deras oljor är nämligen värmekänsliga, så för att få en så fin och oförändrad produkt som möjligt låter man extrahera dem kallt.
Vi på Evoroma har ett stort sortiment inom eteriska oljor! Upptäck en värld av dofter nu.
Våra eteriska oljor är veganska och inga av våra produkter har testats på djur.
Alla våra eteriska oljor är naturliga och innehåller inga syntetiska doftämnen eller kemikalier.
Du kan läsa mer om Evoroma och vårt arbete på vår om oss sida.
En av fördelarna med eteriska oljor och en diffuser jämfört med många andra doftprodukter är att man superenkelt kan blanda dem. På så vis kan man skapa helt nya doftupplevelser varje dag om man så vill!
Ta fram din diffuser. Fyll den med kranvatten. Välj två till fem oljor som du vill blanda. Tillsätt oljorna en i taget, och starta. Så enkelt är det! Din diffuser kommer nu att producera vattenånga som tar med sig doften från de oljor du valt.
Vanligen blandar man två-tre oljor. Fler oljor kan självklart provas, men man riskerar då att doften blir lite spretig.
Hur framträdande olika dofter ska vara bestämmer du. Vill du kanske ha en tydlig citrusdoft med en subtil hint av kärvt trä? Droppa i mer av grapefrukt- eller citronolja, och avsluta med att tillsätta bara en eller två droppar cederträ.
Med några eteriska oljor och en diffuser bjuds du in till att själv upptäcka en värld av dofter! Prova dig fram själv, eller hitta inspiration på våra produktsidor. På varje oljesida har vi även lagt en flik som heter ”Kombinationer”. Där listar vi ett par oljor som vi tycker var för sig passar bra ihop med den oljan vars sida du är inne på.
Var dock inte rädd att låta din egna kreativitet flöda. Fel kan det egentligen inte bli. Det som kan hända är att din doftblandning inte blir så angenäm som du hoppats. Då är det bara att tömma diffusern i vasken och börja om!
Man kan blanda oljor både utifrån doft och egenskaper, men även kombinera dessa två faktorer. Exempelvis passar grapefrukt och ylang ylang utmärkt rent doftmässigt, och de används dessutom inom aromaterapin för att förbättra humöret. Så tillsammans skänker de båda en solig väldoft, samtidigt som de hjälper varandra att bidra till en positiv atmosfär!
En tredje faktor som man kan väga in är olika doftnoter. Toppnoter, mellannoter(hjärtnoter) och basnoter.
Toppnoter är oljor vars doftmolekyler är mycket lätta och flyktiga och därför snabbt uppfattas.
Mellannoter är ofta där man vill lägga tonvikten i sin doftblandning. De uppfattas ganska snabbt, dröjer sig kvar en stund och binder ihop topp- och basnoter.
Basnoter är ofta mörkare dofter med trä-, läder- och myskinslag. Deras doftmolekyler är tyngre och i en väl avvägd doftblandning (eller parfym för den delen) är basnoten en förhållandevis subtil spelare som bidrar med komplexitet och uppfattas strax efter topp- och mellannoterna.
Bland toppnoterna hittar vi bl.a. många citrusoljor. Exempel på mellannoter är lavendel, May Chang och ingefära. Populära basnoter är frankincense och cederträ.
(Bonustips! Vetivert är en väldigt spännande basnot med inslag av lätt rökighet. Luktar man på den direkt ur flaskan kan den lätt kännas överväldigande och tung. Men en enda droppe vetivert tillsammans med bergamott och muskatellsalvia ger en sofistikerad, elegant och komplex doftbild som är underbar!)
Eteriska oljor är säkra att använda om man gör det på rätt sätt, men det finns ett par saker att tänka på:
Visserligen är oljorna helt naturliga produkter, men de är mycket koncentrerade och starka i sin rena form, och ska därför aldrig användas outspädda på huden, så kallad ”topisk användning” (mer information under avsnittet ”Kan man använda eteriska oljor på huden?”).
Eteriska oljor är ej heller för invärtes bruk och ska alltså inte ätas eller drickas. Av den anledningen är det viktigt att de alltid förvaras utom räckhåll för barn och husdjur.
Vissa oljor kan innehålla naturligt förekommande ämnen som vissa personer är överkänsliga mot (allergener). På varje produktsida hos oss går det att klicka sig in på ett allergen-blad.
En diffuser är ett perfekt verktyg att använda för att njuta de eteriska oljorna. Genom att droppa ner eterisk olja på vattnet i diffusern sprids ytterst lite olja i taget tillsammans med vattnet och doftsätter ditt rum på ett säkert sätt. Vi rekommenderar 15-20 droppar i vår produktmanual för diffusers, men droppstorlekar varierar mellan olika oljor och så även doftstyrkan. Börja gärna med bara ett fåtal droppar när du provar en ny olja, så känner du snart vad som doftar lagomt och vad som blir för mycket och påträngande. Hur många droppar som ska tillsättas beror också på rummets storlek.
Är du känslig mot dofter är det bara att minska antalet droppar som du använder i din diffuser ytterligare. Du kan prova med så lite som en enda droppe i diffusern första gången om du är osäker.
Skulle du uppleva obehag från någon eterisk olja kan det vara så att du är överkänslig mot just den oljan, och bör således omedelbart sluta använda den.
En diffuser är det bästa valet för att sprida väldoft i hemmet. Den förvandlar vanligt kranvatten till ånga, som bär ut de dofter du tillsatt i vattnet i rummet. Till skillnad mot många andra doftprodukter används alltså inga syntetiska kemikalier. Bara vatten och helt naturlig eterisk olja.
Eftersom du tillsätter doften droppvis rakt ner i diffuserns vattentank kan du själv styra hur svagt eller starkt det ska lukta. En stor fördel för dig som är känslig för starka lukter och tycker doftljus eller doftpinnar kan bli för överväldigande.
Med en diffuser och några eteriska oljor kan du också byta doft så ofta du vill. Oljorna är väldigt doftintensiva och därmed dryga. Ett par droppar pepparmynta för att pigga upp på morgonen. Ett par droppar lavendel på kvällen när du vill slappna av. Med en diffuser och några eteriska oljor bestämmer du hur, när, vad och hur mycket det ska dofta hemma!
När vattnet i diffusern är slut så stängs den av helt automatiskt. Du behöver med andra ord inte oroa dig över någon öppen låga, som med doftljus. Starta bara din diffuser och låt den köra!
En diffuser är det naturliga och rena sättet att sprida väldoft hemma, och du är i förarsätet både vad gäller styrka och typ av doft!